Het is een dagelijkse uitdaging om aan te geven wat je wilt, voelt en nodig hebt. Het is net zo van belang als eten en drinken en toch is...

Zo gewoon het werken en handelen op de bovenlaag is, zo aanwezig is de onderlaag. De onderlaag, daar waar alles is. De onderlaag waar je...

Nee, je hoeft het nooit alleen te doen. Wel zelf, maar niet alleen. Dat omarmen geeft rust en ruimte waarbinnen angst kan worden omgezet...

De lentezon van afgelopen week had zich teruggetrokken en plaats gemaakt voor een druilige dag. De koude wind, vergezeld met striemende...

Het is heel eenvoudig: zeggen hoe het echt zit, wat je zèlf wilt en waar het daadwerkelijk over gaat. Toch worden er dagelijks smoesjes...

Leuk nieuws: op 16 en 17 maart as start er een nieuwe groep! ‘Ik in verbinding met de ander’ Deze 8-daagse opleiding is ontwikkeld voor...

Het is een foto van 4 jaar geleden. Terwijl ik er naar kijk overvalt het me opnieuw. Het verdriet. Ik dacht er goed aan te doen. Wat heb...

Samen kom je zoveel verder. Zus en ik weten niet beter. Ondanks dat we vaak ver bij elkaar vandaan zijn, zijn we altijd samen. Vandaag al...

Daar zit ik dan. In de vertrouwde zandbak, zittend op mijn ton omringd door een heerlijke groep mensen. Ze ronden een traject met elkaar...

Yep, ook ik word nauwlettend in de gaten gehouden en wat ben ik daar dankbaar voor! Daar waar ik vroeger in mijn schulp zou kruipen...

In het afgelopen jaar ben ik samen met Miranda de Bie met onze eerste 2 groepen ‘op reis’ gegaan. Elke maand elkaar in groepsverband...

Ogen dicht en mond gesloten. Het mag niet worden gezien. Er mag niet over worden gesproken en de pijn mag niet worden gevoeld. Misbruik,...

Met een warm hart neem ik afscheid van 2021. Ik ben dankbaar voor alles wat ik heb geleerd. Dankbaar voor de toffe mensen die ik...

Het heeft lang geduurd. Tijdens mijn werk samen met hem was het er vanaf het eerste dag. Blind vertrouwen. Hij op zijn plek en ik op die...

Afgelopen week maakte een deelnemer uit één van de groepen die ik momenteel begeleid, deze foto. Ik deel ‘m met trots, want dit is zó...

Net zoals je hoort wat je wilt horen en voelt wat je wilt voelen. In de theorie wordt dit ‘selffulfilling prophecy’ genoemd en het hoort...

Ze kwam wat huiverig binnen. Legde haar handtas neer en keek me met ietwat argwanende ogen aan. Ondanks dat ze heel graag wilde komen is...

Samen sta je zoveel sterker, met elkaar weet je zoveel meer en als team kom je zoveel verder. Ik weet niet beter. Opgegroeid met mijn...

Het is een woord wat ik binnen mijn praktijk vaak gebruik. Je kunt jezelf pas echt ontmoeten als je eerst zelf ‘ont-moet’. Van alles wat...

‘Ik heb het nu gevoeld en gezien. Het is goed zo’ fluisterde ze. En na jaren van vasthouden liet ze het los…. Loslaten, het is een woord...